健康早知道
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心情緊張不開心無食欲怎么辦?
每天都心情緊張,不開心,無食欲,原因是居住地方對面有放音響,但別人都沒有不舒服我就有,發病有2個月,請問可以刻服嗎?
李海東
職稱:醫師
指導意見:
你好!你得去學會適應周圍的環境,你可以分散注意力,不能老去想著那個音響發出的聲音有多么難聽,你可以去試著享受那種音樂,慢慢去適應,如果你不能去改變環境,就去改變自己,要靠自己的毅力去征服它,祝你好運!
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